A cualquier edad, una mujer quiere parecer joven y bella. La belleza depende en gran medida del estado de la piel del rostro. Existen varias técnicas que detienen los cambios relacionados con la edad. Hablemos de los resultados rápidos del rejuvenecimiento facial en casa, consideremos los mejores procedimientos caseros.
Causas del envejecimiento de la epidermis.
Antes de elegir una técnica y decidir cómo rejuvenecer la piel del rostro en casa, es necesario comprender las razones del marchitamiento de la epidermis.
La decoloración de la piel comienza por las siguientes razones:
- predisposición hereditaria;
- actividad facial excesiva;
- pérdida de peso repentina;
- insomnio;
- fumar, alcohol;
- mala alimentación. Abundancia de alimentos picantes, ahumados y salados en la comida. Abuso de productos de harina y dulces;
- mal cuidado de la piel del rostro;
- productos cosméticos que no se adaptan a tu tipo de piel;
- productos cosméticos de dudosa procedencia y calidad;
- consumo de agua limitado.
Las razones enumeradas provocan una decoloración visible y un envejecimiento de la piel del rostro alrededor de los 40 años.
Métodos básicos anti-envejecimiento.
Los principales métodos de rejuvenecimiento de la piel del rostro en casa incluyen los siguientes procedimientos:
- limpieza con exfoliantes;
- mascarillas caseras;
- uso de productos cosméticos con efecto lifting;
- movimientos de masaje;
- ejercicios de rejuvenecimiento;
- material especial.
El rejuvenecimiento de la piel del rostro en casa implica una combinación diaria de los procedimientos enumerados. Echemos un vistazo más de cerca a la cuestión de cómo rejuvenecer la piel del rostro en casa mediante varios procedimientos.
Tratamientos anti-envejecimiento caseros
No todo el mundo puede disfrutar de actividades rejuvenecedoras en un salón. No se preocupe. Existen muchos procedimientos antienvejecimiento eficaces que puede realizar usted mismo.
La piel del rostro comienza a envejecer a partir de los 25 años. Y si no se toman medidas, la piel perderá su tono saludable y se volverá flácida. Veamos cómo rejuvenecer tu rostro en casa utilizando diversas técnicas.
Aceites antiarrugas
La ventaja de las actividades anti-envejecimiento en casa radica en el uso de ingredientes naturales. Puedes utilizar extractos de hierbas para técnicas de rejuvenecimiento.
Elige el mejor aceite facial para rejuvenecimiento según tus preferencias y el tipo de epidermis facial:
- la lavanda, el jazmín y el sándalo combaten la flacidez de la piel y las arrugas;
- el aceite de rosa tiene un efecto lifting y puede utilizarse para masajes faciales;
- Puedes hacer un masaje rejuvenecedor especial con aceite de zanahoria. Las zanahorias sirven como protección contra los rayos del sol y devuelven la elasticidad a la epidermis;
- El jazmín es adecuado para pieles sensibles y secas. Un extracto de la planta se utiliza para preparar mascarillas con efecto rejuvenecedor;
- neroli elimina las líneas finas, ayuda a renovar y restaurar la epidermis;
- Juniper se utiliza para cerrar los poros faciales.
Los aceites para el rejuvenecimiento facial en casa, además de rejuvenecer, hidratan y nutren la epidermis.
Intente preparar una composición anti-envejecimiento a partir de aceites:
- jojoba (15 ml), sándalo (3 gotas), incienso (4 gotas);
- La mezcla se aplica en el rostro y se deja actuar durante 10 minutos.
Los restos de producto se eliminan con una espuma limpiadora adecuada a tu tipo de piel.
Muchos aceites se incluyen en las mascarillas antienvejecimiento. Prepara la siguiente receta:
- necesitarás arcilla cosmética blanca (5 g), 1 gota de aceite de jojoba y sándalo y 3 gotas de aceite de geranio;
- Los componentes se mezclan y se aplican en el rostro.
La mascarilla se mantiene en el rostro durante 20 minutos. La composición propuesta ayuda a eliminar la flacidez de la epidermis, al tiempo que mejora el tono de la piel.
Los aceites procedentes de extractos de plantas se pueden utilizar para masajes faciales. Tomar aceite de avellana y rosa mosqueta (proporción 3: 1). La composición antienvejecimiento se aplica en el rostro cada dos días, preferiblemente por la noche. Los restos de la mascarilla no se lavan, sino que se retiran con una toalla de papel seca.
Con aceite de rosa mosqueta, puedes eliminar las arrugas de la zona de los ojos y la boca. Para prepararlo, debes tomar 3 gotas de aceite de rosa mosqueta y agregarle 1 ml de sérum para ojos adecuado a tu tipo de piel. La composición obtenida se aplica sobre los párpados y la piel del contorno de los labios mediante discos empapados en la composición. Después de 10 minutos, el producto restante se retira con una servilleta.
Las mascarillas preparadas por uno mismo deben utilizarse inmediatamente. No deje las composiciones guardadas en el frigorífico.
Crema rejuvenecedora preparada por uno mismo
Prueba a preparar tu propia crema especial para el rejuvenecimiento facial en casa. Como componentes principales de la crema casera, se seleccionan extractos de plantas según el tipo de piel.
Si tu piel no te da problemas, puedes utilizar aceite de naranja o limón.
Para pieles secas, utilice aceite de rosa o extracto de geranio.
El limón es ideal para pieles problemáticas. Y para pieles mixtas, tome neroli o menta.
La lavanda en composición casera se considera la mejor opción para todo tipo de piel del rostro.
Prepara en casa una crema casera para favorecer el rejuvenecimiento facial:
- Primero preparamos un tónico con pétalos de rosa. Muele los pétalos (secos o de flores frescas). Necesitarás 1 cucharada. l. Pétalos, que se vierten con un vaso de agua hirviendo y se hierven durante 5 minutos. La composición obtenida se filtra;
- Empecemos por preparar la nata. Tome miel (1 cucharadita), decocción de pétalos de rosa (1 cucharadita) y mezcle. Calentar la mezcla al baño maría;
- mezcle cera de abejas (2 cucharadas) con manteca de karité (1 cucharada) y caliente. Luego, agrega aceite de coco (1 cucharadita) y aceite de almendras (1 cucharada);
- se vierte la miel combinada con el tónico de rosas y se mezcla al final con la mezcla;
- Todos los componentes se mezclan sin retirar el recipiente del fuego. Mientras cocina, bata la mezcla con un batidor.
Crema rejuvenecedora lista para usar, para aplicar diariamente en el rostro.
Masaje
Para rejuvenecer su rostro usted mismo, debe combinar diferentes procedimientos anti-envejecimiento. Entonces, el masaje para el rejuvenecimiento facial en casa va bien con el uso de mascarillas y cremas. Con sesiones regulares de masaje, puedes lograr los siguientes resultados:
- se tensa el contorno facial;
- las arrugas se eliminan gracias a una mejor circulación sanguínea;
- puedes deshacerte de la hinchazón, las bolsas y las ojeras debajo de los ojos;
- El masaje favorece la actividad normal de las glándulas sebáceas, elimina las marcas de acné y los puntos negros.
Para realizar sesiones de masajes en casa debes seguir estos pasos:
- Antes del evento, debes limpiarte la cara de maquillaje;
- para realizar la sesión tomar crema o aceite para un cómodo deslizamiento de los dedos;
- siéntate frente al espejo;
- estudie los movimientos que deben realizarse estrictamente en la dirección del masaje.
Para conseguir este efecto, el masaje en casa se debe realizar todos los días o día por medio.
Existen varias técnicas de masaje con resultados rejuvenecedores. El procedimiento clásico incluye los siguientes ejercicios:
- Primero, se realizan movimientos de caricia a lo largo de todas las líneas de masaje. Desliza 5 veces a lo largo de las líneas de la frente, ojos, mejillas y nariz;
- luego se realizan movimientos de presión en la frente (desde las cejas hasta el lugar de crecimiento del vello, hacia arriba y hacia abajo hasta las cejas y entre ellas);
- Finalmente, toque con las yemas de los dedos las líneas de masaje de la frente;
- para masajear el contorno de ojos (desde el interior de las cejas hacia afuera), se deben realizar movimientos circulares de caricias (5 veces);
- Los golpecitos a la altura de la nariz se realizan desde la mitad hacia la punta, subiendo luego hasta las cejas;
- Las mejillas se tratan en las siguientes direcciones: desde la nariz hasta las sienes, desde los labios hasta las orejas, desde el mentón hasta las orejas.
Todo el masaje se realiza con los dedos índice, anular y medio. Al final de la sesión, conviene acariciar ligeramente el cuello.
Procedimientos de rejuvenecimiento de hardware realizados de forma independiente.
Para detener el proceso de envejecimiento de la epidermis, puedes utilizar dispositivos de rejuvenecimiento facial en casa. Todos los dispositivos están diseñados para corregir el contorno del rostro y mejorar la estructura de la capa superficial de la epidermis. Los dispositivos de rejuvenecimiento tienen las siguientes características:
| Dispositivo | Acción |
|---|---|
| DIRIGIDO | Normaliza el flujo sanguíneo, ayuda en la formación de colágeno natural. |
| Alimentado por microcorrientes | Restaura el funcionamiento de los músculos faciales. |
| Galvánico | Apretar la epidermis |
| Láser | Ayuda a renovar las capas superficiales de la epidermis, eliminando las partículas muertas de la piel. |
Los procedimientos de hardware domésticos tienen las siguientes características:
- con la ayuda de dispositivos se puede influir en las capas profundas de la piel y al mismo tiempo tratar la superficie de la epidermis;
- el efecto será notable después de un mes de procedimientos regulares.
Con la ayuda de técnicas de rejuvenecimiento con hardware, realizadas de forma independiente, puede eliminar por completo las líneas de expresión, deshacerse de la epidermis flácida y tensar la piel de manera efectiva.
Formas rápidas de rejuvenecer
Muchas mujeres quieren saber cómo rejuvenecer rápidamente su rostro en casa, gastando menos tiempo y dinero. Para lograr los resultados más rápidos, además de los procedimientos básicos anti-envejecimiento, es necesario realizar las siguientes acciones adicionales:
- Al salir, utilice una crema que contenga componentes que protejan de la exposición solar. Procura exponerte menos al sol, usa gafas oscuras;
- observe sus expresiones faciales cuando muestre emociones;
- trate de dormir lo suficiente;
- Cuida tu dieta. Elimina de tu dieta los alimentos picantes, ahumados y salados. Coma menos alimentos dulces y con almidón, beba más agua potable sin gas;
- Realizar actividades rejuvenecedoras diarias, combinando diversas técnicas.
Para lograr los resultados de rejuvenecimiento más rápidos, no se olvide de los procedimientos de limpieza diarios. Sea cual sea tu tipo de piel, utiliza exfoliantes y exfoliantes caseros. Después del tratamiento con un exfoliante, el rostro comienza a respirar a medida que se limpian los poros. Para preparar exfoliantes, utilice café molido, sal, refrescos y azúcar.
Obtendrá un resultado rejuvenecedor instantáneo si trata su piel con un exfoliante elaborado con jugo de limón y café (molido). A los componentes se les añade un gel limpiador correspondiente a su tipo de piel. Después del tratamiento con un exfoliante, la piel adquirirá un tono saludable y se volverá más elástica.
Gimnasia de rejuvenecimiento facial.
Para rejuvenecer la piel del rostro se realizan acciones gimnásticas especiales en casa. Los ejercicios faciales tienen el siguiente efecto:
- fortalece los músculos faciales;
- normaliza el flujo sanguíneo, de modo que los tejidos están saturados de oxígeno;
- alivia el estrés.
Para realizar ejercicios anti-envejecimiento para el rostro debes seguir las siguientes recomendaciones:
- Antes de hacer ejercicio conviene limpiar tu rostro con productos cosméticos adecuados a tu tipo de piel. Si la piel es demasiado sensible, aplique una crema para los ojos;
- durante los ejercicios, trate de mantener una postura recta (haga los ejercicios sentado sobre una pelota de ejercicios);
- trate de hacer movimientos en un estado relajado;
- Por primera vez, se recomienda realizar movimientos anti-envejecimiento frente a un espejo;
- Después de completar el complejo, debes limpiarte la cara nuevamente. Durante el ejercicio se activa la actividad de las glándulas sebáceas y los poros vuelven a obstruirse;
- Los ejercicios faciales deben realizarse con cuidado para no dañar la epidermis.
Existen varias series de ejercicios especiales diseñados para diferentes tipos de piel. Por ello, se ha desarrollado una técnica especial y suave para pieles sensibles, donde se combinan ejercicios con elementos de masaje y yoga.
Durante el ejercicio, controle la posición de la espalda y la cabeza.
Para conseguir resultados anti-envejecimiento es necesario combinar diferentes tratamientos caseros. No espere que después de varios procedimientos su rostro se rejuvenezca inmediatamente. Sólo la implementación regular de procedimientos anti-envejecimiento dará resultados efectivos.